小象

　　本报通信员 周婕 周桂林 本报驻台州记者 陈栋

　　台州临海市的宿仙村独处500多米的高山上，俨然是一个“世外桃源”，村里住的简直是清一色的老人。

　　但这里的老人，70岁叫“年轻”coach1明牌包，80岁是“丁壮”，90岁了也不服老：开玩笑说自己才40岁。这个村人均寿命83岁，还有个不成文的习俗，不到80岁不“做寿”。

　　今天是九九重阳老人节。昨日，记者走进宿仙村，探访这里的长寿机密。

　　村里风俗：

　　不到80岁不“做寿”

　　与四处环山齐肩，朦胧的云霭披于山腰，秋天的宿仙村好像真的“宿着仙人”。

　　一群老人在村口的大树下喝茶聊天，时不时响起“咯咯”的开朗笑声。

　　久闻“长命村”大名，一进村庄记者就不自禁地毕恭毕敬起来，由于眼前这些白叟，随意哪个都“寿比南山”。

　　身边风个别跑过一个衣着花格子小袄的阿姨，手里提着一筐番薯，回过火来冲记者害羞一笑。这下看明白了，不是阿姨，是如假包换的阿婆。

　　“你好阿婆！”一听叫她阿婆，她有点不愉快，“我才76岁，有这么老吗？”记者忙不迭地报歉，阿婆扑哧乐了。

　　“咱们村里，70多岁顶多算个‘小青年’，80岁身体正结实，上了90岁也不稀罕呀！像你这样大的小后生呀，连个‘小娃娃’都算不上，哈哈哈……”记者也被逗乐了coach官方網。

　　“阿姨跟你讲，在我们这里，没到80岁，连做寿过诞辰的资历都不！”

　　最长者95岁，

　　能做饭洗碗还会拉家常

　　村委主任马保恩先容，宿仙村一共有380多村民。

　　前些年，村里进行了一次下山移民，山下从新整合了一个“宿仙新村”。年青人都搬到山下的新村，而老人们过惯了深谷的生涯，都不愿下山。“当初山上住着的近百人中，70岁以上的就有六七十人呢”。

　　固然山下的子女们时不断上山看望，但在这样一个“以老为乐”的村子里，许多日常生活仍是须要老人们自己来处置。

　　村子里有个叫马桂法的“80后叔叔”，年事89岁，但腿脚好使得很，撩开上衣还能看到两块胸肌。他立刻要步入“90后”，可他是村子里的森林巡防员，一有时光上山巡逻。

　　还有个“90后阿姨”，何大花，今年95岁，村里最年长了。“本来还有个就要满100岁的好姐妹，国庆前几天走了。”“何阿姨”身体很好，常常下厨给本人炒多少个小菜，吃完还自己洗碗coach3折包包。

　　长寿秘诀：

　　家常便饭心境高兴

　　如斯长寿，有什么秘诀？

　　下山后，记者就求教了临海市中病院院长卢破广。卢院长对宿仙村有过深刻的研讨。

　　卢院长表现，宿仙村海拔高，阔别传染，空气中有利的负离子良多，几口井水里富含矿物资和微量元素，饮用起来很甘洌。

　　卢院长说：“这些老人都‘闲’不住，七八十岁，甚至90多岁了，还保持劳动，身材跟脑力都得到锤炼。”

　　老人饮食和作息都很有法则。卢院长说：“因为村是著名的‘宿仙茶’基地，一年四季喝的水里都会放着茶叶。另外，他们吃的都是自己种的无污染绿色蔬菜，以粗粮居多，而且爱喝粥。”

　　“还有很要害的一点，老人心理状态十分好。村里的居民性情都是无一例本地外向活跃，坐在一起无话不谈，笑声一直。”卢院长曾访问过很多四世同堂的家庭，发明所有家庭都无比和气，尊老敬老的风尚在村里风行。